90后女孩得了尿毒症！罪魁祸首为所有年轻人敲响警钟
尿毒症
一个看似遥远却很可怕的病症
被称为“不死癌症”
实际上这个病离我们并不遥远
尿毒症者越来越多
且患病与一些生活习惯息息相关
不久前，22岁的舞蹈老师小云重感冒后半个月，她出现了反复恶心、呕吐的症状。到福州市第一医院检查发现，她的肌酐飚升到2464umol/L，大约是正常人的50倍，医生立即安排她住院检查，竟发她的双肾已严重纤维化，且萎缩得很厉害，只剩正常人的一半，双肾还有多发囊肿。
在北京打工的25岁青年小王，感冒后突然感到头痛，恶心，到医院一量血压160/90mmHg，化验血常规发现有贫血，血生化血肌酐1150μmol/L，最后被确诊慢性肾衰竭尿毒症，以后只能长期依赖透析或肾移植来生存了。
栖霞柳先生今年45岁，十几年前查出患有高血压。当时因为年轻身体好，且无明显症状，便不甚注意这个病。多年来，他饮食、生活从不注意。直至后来频繁出现恶心、腹胀、乏力的症状，进医院检查发现：血肌酐达1290μmol/L（正常范围男性：44～120μmol/L），远超正常范围十倍多，肾小球滤过率指标明显下降，他的肾功能已经衰竭并发展成了尿毒症。
小云和小王万万也没想到，又没有家族史，且自己年轻力壮，为什么会得尿毒症呢？
柳先生也不愿意相信，自己除了高血压明明身体挺好的，怎么突然就得尿毒症了？
肾脏有病早期几乎无症状
认识尿毒症：尿毒症是因为肾脏功能衰竭不能排除毒素导致没有尿或者有尿但是尿中却没有毒素，使得毒素堆积在人体内造成危害。
尿毒症是一个连续发展的慢性过程，慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症是肾病发展的危险三部曲，这个过程有可能非常隐匿不被发现，以致发现时为时已晚。即使有肾脏损伤，不查尿发现不了蛋白尿及血尿，不查血肌酐，都发现不了早期肾功能不全。
襄小卫提醒：
认识肾病，请从每年体检查尿开始，并检查血肌酐，而不只是注意肝功，血糖，血脂等。因为通常转氨酶升高2倍才有意义，而血肌酐异常升高一点或者在正常高限也需引起关注。
以上述小云为例，早在她得了重感冒的时候，可能就是肾脏患病后免疫力下降引起的，只是没出现明显的不适，加上年轻人的耐受性比较强，没有引起重视最终患上尿毒症。
襄小卫提醒：
得尿毒症的年轻人越来越多，不良的生活习惯可能是诱病的原因之一，大家应警惕。
”原本，尿毒症患者大多是老年人，但近年，年轻人得尿毒症的概率逐年上升。
年轻人的一些不良生活习惯，可能是诱发尿毒症的原因之一。
●很多年轻人喜欢熬夜，给身体各个器官带来很大的压力，不利于机能的自我修复。
●经常吃来历不明的外卖，也可能造成某些重金属成分在体内积蓄超标，直接给肾脏带来负担和损伤，或引发慢性肾炎。
●而年轻人自恃身体强健，不重视体检，很容易忽视各类疾病。且患病后不爱看医生，喜欢自己买药吃，其实，很多药物有副作用，随便吃的话会给肾脏增加负担，从而伤害肾脏。
图片源于网络
1、糖尿病
糖尿病有30%的可能性转为尿毒症，因为长期的血糖升高会产生尿蛋白，而尿蛋白会损害肾小球、肾小管，从而侵蚀肾脏，引发尿毒症。研究证实：尿蛋白是造成尿毒症的第一个独立的危险因素。
2、肾病
早期肾病由于患者不重视生活习惯，往往会加速病情的发展，特别是熬夜、工作劳累、暴饮暴食等不良习惯，更容易造成尿毒症的发生。
3、高血压
肾脏是人体血流量最多的器官，这也决定了其与血压的密切关系。我国尿毒症患者中17%是高血压所致。
4、泌尿感染
泌尿感染与尿毒症有一定关系，不论是男性还是女性都有可能诱发尿毒症。在我国，慢性肾盂肾炎是尿毒症的第二位因素，占21.2%，已婚妇女更容易患上尿感，其患上尿毒症的风险更大。
1、少盐，肾为封藏之本，主闭藏，宜藏不宜泄。日常过量食用咸味，会损害肾的封藏之性而伤肾。
2、少磷，长期食用含磷高的食物势必会加重肾脏负担，使肾脏过滤功能下降，久而久之对肾脏形成伤害。
3、少吃杨桃，杨桃中的某种物质可使肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞损伤，从而导致血尿。肾脏不好的人在短时间内进食大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。
4、少吃高嘌呤食物，易引发尿酸水平升高。且过多的动物脂肪，进入体内不易消化，增加肝脏代谢，同时会促使肾动脉硬化，肾脏萎缩变性，引起动脉硬化性肾病。
肾脏坏了就是坏了
是不能逆转的
因此尿毒症不能被治愈
健康人生拒绝悲剧
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来源：三甲传真、北京大学第三医院、浙大一院肾脏病中心、栖霞市人民医院、宝鸡市中心医院团委
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编辑：杰杰果果
责编：龚良杰
审核：阮君君
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